Elevação Lateral Com Rotação Externa
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Elevação Lateral em L com Rotação Externa de Ombros, Catálogo de Exercícios
Elevação lateral – técnica, anatomia e biomecânica - Personal Trainer Online
Deltoide elevação frontal com rotação de punho
Do treino de deltóides de ontem c/ os galego @paulomuzy @h…
tá aí uma boa elevação lateral #deltoides #treinodeombros #elevacaolat
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