Ponle el Freno a tus Migrañas con ejercicios para migraña – The Pilates Studio

Ejercicio para migraña ideal es el Pilates podría ser una buena opción. ¿Quieres saber por qué? Aquí te lo cuento todo. Leer más
Practicar Pilates no solo aumenta ligeramente la frecuencia cardíaca sin dejar de tener un impacto bajo, sino que también ayuda a mejorar los síntomas físicos asociados con las migrañas, como el dolor de espalda y cuello. 

LIBÉRATE DE LA MIGRAÑA

Pilates para golfistas o tenistas, Parte 1 (15 min)

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Revista VOS - Vida Óptima & Salud Edición de Enero 2020 by Revista

¡¡AYUDA!! Tengo migraña

Dolor de cabeza

Coloque la pelota suave entre su cuerpo y el piso o la pared para mejorar la estabilidad, el equilibrio y la resistencia muscular, especialmente

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