Joga w pojęciu funkcjonalnym - Body-work
W mojej praktyce nauczycielskiej często spotykam się z pytaniami: Czy joga nie kłóci się z założeniami treningu funkcjonalnego? Czy należy ją porównywać do stretchingu? Przekraczanie naturalnych zakresów ruchów i wykonywanie zaawansowanych pozycji, zwłaszcza u osób początkujących, nie jest głównym celem jogi. Wstępnym kierunkiem pracy jest nauka świadomości ciała co do jego ułożenia w przestrzeni oraz […]
Joga - Personalne Centrum Rozwoju In Corpore
Stres, spadek energii - z pomocą przychodzi JOGA
Studia Gdańskie Tom XX
Archiwa: trening funkcjonalny - Body-work
YOGABODY® - Online Yoga Alliance Teacher Training
Joga, krótka pobudzająca sekwencja na całe ciało / regularność to klucz
NOWINY LEKARSKIE 4 - Nowiny Lekarskie - UMP
Joga za hrbtenico Medeja joga
Aerial joga w FITOLOGY
Joga, krótka pobudzająca sekwencja na całe ciało / regularność to klucz
Terapia po práci - naprav si držanie tela
Baza wiedzy - Yoga Medica
Day 14: FULL BODY WORKOUT, Joga wzmacniająca
Joga Fit Body
Joga w pojęciu funkcjonalnym - Body-work