Mantenha sua cintura menor que a metade da sua altura
![](https://www.otempo.com.br/polopoly_fs/3.358001.1534253655!httpImage/image.jpg_gen/derivatives/hard-news-img-medium-fit_380/image.jpg)
Clique para conferir no portal do Jornal O Tempo, de Belo Horizonte, em Minas Gerais. Acesse!
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2013/09/16/130916143124_gordo_512x288_bbc.jpg)
Como evitar a barriguinha dos 40? - BBC News Brasil
![](http://luciliadiniz.com/wp-content/uploads/2014/09/jogo.jpg)
Saúde é jogo de cintura - Lucilia Diniz
![](https://drisaiascabral.com.br/wp-content/uploads/2020/09/contorno-corporal.jpg)
Procedimentos – Dr Isaias Cabral
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/2/21/Measure-Your-Waist-Step-4-Version-3.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-Step-4-Version-3.jpg.webp)
Como Medir Sua Cintura: 8 Passos (com Imagens) - wikiHow
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/f/f2/Take-Measurements-%28For-Women%29-Step-24-Version-5.jpg/v4-460px-Take-Measurements-%28For-Women%29-Step-24-Version-5.jpg.webp)
6 Formas de Tirar Medidas (para Mulheres) - wikiHow
![](https://ml4yl8v5lqys.i.optimole.com/cb:bMuY.747c/w:1024/h:683/q:mauto/f:best/https://juliotake.com.br/wp-content/uploads/2023/03/4592e351-edbe-4c22-981a-fdd57742acd3.jpg)
Como a relação cintura/altura pode afetar a saúde? – A notícia em primeira mão
![](https://www.wikihow.com/images_en/thumb/a/af/Measure-Your-Waist-to-Height-Ratio-Step-2.jpg/v4-460px-Measure-Your-Waist-to-Height-Ratio-Step-2.jpg.webp)
3 Formas de Calcular a sua Proporção Cintura/Estatura
![](https://amaro.com/cdn/shop/products/4_a74643a8-ae19-4057-8a39-a3015a8702ac_2048x.jpg?v=1707245855)
Vestido Grace Assimétrico - VERDE LIMA – AMARO
![](https://p2.trrsf.com/image/fget/cf/774/0/images.terra.com/2022/01/30/682074220-122992406gettyimages-1054394830-1.jpg)
Como emagrecer? 5 dietas populares e o que os especialistas pensam delas
![](https://imagens.brasil.elpais.com/resizer/9pjcN9DQ0lOB4JaGmk1g_Mf3p1Q=/1960x1470/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/prisa/KQOECPVAZPJUVWT7DUVLY3MGVM.jpg)
Dez erros cometidos na academia: é isso que não te deixa emagrecer, Estilo
Voltar ao básico: aprenda a desenhar a figura humana, Paul Richmond
![](https://www.inbody.pt/uploads/2/4/7/6/24760791/published/unwound-measuring-tape-lying-along-sports-equipment.jpg?1666106788)
Blog InBody Portugal - INBODY
![](https://aworsaude.com.br/wp-content/uploads/2022/01/imc-peso.jpg)
Peso e IMC: saiba o que é preciso para emagrecer com saúde - Awor