Yoga evita depressão e ansiedade em idosos

$ 25.50

4.7
(262)
In stock
Description

Pesquisa feita com base em 15 trabalhos conduzidos nos últimos vinte anos mostrou os benefícios da técnica em homens e mulheres com mais de 60 anos

Quem pode praticar yoga? Entenda sobre essa prática - Oxer Brasil

Quais os benefícios da yoga para os idosos? % % %

Yoga para idosos: recupere a flexibilidade, força e estabilidade

Oito motivos que fazem do yoga um aliado para tratar ansiedade - Arimo

Benefícios do exercício físico para os idosos

Exercícios físicos para idosos: veja 5 tipos para fazer com segurança! - OMRON

Yoga para o gerenciamento do estresse: Poses de ioga para aliviar o estresse

→Yoga para idosos: ganhe mais flexibilidade e equilíbrio

Ioga com cerveja, uma nova modalidade de atividade física

→Yoga para idosos: ganhe mais flexibilidade e equilíbrio

UPF Universidade de Passo Fundo

Importância das Atividades Físicas para Idosos

Benefícios da ioga para a promoção da saúde e prevenção de doenças - Previva