Ashtanga, aerojoga, acroyoga Sprawdź, który rodzaj jogi jest najlepszy dla ciebie
Klasyczna joga ma szereg odmian, które różnią się od siebie dynamiką ćwiczeń, zakresem praktykowanych pozycji czy stopniem zaangażowania duchowego. Każdy rodzaj
Klasyczna joga ma szereg odmian, które różnią się od siebie dynamiką ćwiczeń, zakresem praktykowanych pozycji czy stopniem zaangażowania duchowego. Każdy rodzaj jogi inaczej oddziałuje na umysł i ciało: jedne pomagają w walce z dodatkowymi kilogramami, inne sprzyjają relaksacji i łagodzą napięcia. Zobacz, która odmiana jogi będzie dla ciebie najlepsza.
Pozycje jogi - asany stojące [wideo]
rodzaje jogi - wiadomości, informacje
Joga na objawy PMS: asany na zespół napięcia przedmiesiączkowego
Acroyoga — czym jest joga z elementami akrobatyki?
Pozycje jogi (asany) na ból kręgosłupa lędźwiowego [WIDEO]
Joga na objawy PMS: asany na zespół napięcia przedmiesiączkowego
Joga - efekty ćwiczeń. Czy joga pomaga w odchudzaniu?
Medytacja w sporcie – wpływ medytacji na wyniki sportowe
rodzaje jogi - wiadomości, informacje
Joga. Jak wpływa na zdrowie i jaki rodzaj jogi wybrać?, joga
Air joga: na czym polega i dlaczego warto ćwiczyć jogę z chustą?
Kwiat lotosu - pozycja jogi krok po kroku
joga - wiadomości, informacje