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Assim como o treinamento, as maquinas também evoluem e algumas se torn
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Crucifixo é melhor que o supino pra crescer o peitoral, prove me wrong
Agachamento na máquina V-squat. Você está executando assim? #squat #ag
Lembre-se de fazer a retração escapular nos movimentos de remada!✓ #tr
HOT FLY É um equipamento profissional, para peito e costas. Permite tr
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Aparelho de musculação para supino com voador : : Esporte
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As Máquinas de academia mais diferentes que já vi 😱🥰
Então antes de sair falando que aparelhos não prestam, procure se info
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