Entrenamiento en casa: Ponte en forma en la cuarentena

Seguir una rutina de ejercicios es crucial tanto para desahogarse como para fortalecer el sistema inmunitario
Por mucho tiempo se ha especulado y trabajado con la posibilidad de hacer deporte solos y en casa ¡pero conectados y con la sensación de trabajar en grupo! Pues bien, ahora, aunque sea por circunstancias de todo menos agradables o esperadas, ha llegado el momento. Porque el confinamiento es real, pero también la necesidad de moverse aunque sea dentro de cuatro paredes.

Yomequedoencasa ¡Ponte en forma bajo techo fácilmente!

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No hago ejercicio porque”…(ponga aquí su excusa) - Telepacífico

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Ponte en forma en esta cuarentena con Cristian Nova, a través de DIEZ

Entrenamiento en casa: Ponte en forma en la cuarentena

Superar la cuarentena del Coronavirus haciendo ejercicio en casa 💪

Faro al aire, Hoy estamos con Aquiles Gómez, Vicepresidente del Comité Olímpico y Joaquín Díaz, Capitán Selección de Water Polo.

5 herramientas para hacer ejercicio desde la comodidad de su casa

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PONTE EN FORMA EN LA OSCURIDAD, LÚCELO EN VERANO.: Calistenia en casa eBook : Chinchilla, Sergio: : Tienda Kindle

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