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Pilates de Aparelhos, Solo e Suspenso: a importância de cuidar da postura (Por Iris Costa) - Empório de Notícias

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Description

Existem variadas técnicas para se cuidar da postura hoje em dia. Uma das mais conhecidas é o PILATES. Na modalidade com os aparelhos, o aluno se utiliza de molas com intensidades diferentes de acordo com o grau de dificuldade de cada um. No solo, mais famoso pelo uso das bolas suíças, o aluno se utiliza

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🔴 Esporte em Debate - Programa de 23/06/2023, Das 19h30 às 21h Esporte em Debate Com Alexandre Praetzel (@AlePraetzel) e João Paulo Cappellanes (@capelareal) Inscreva-se no canal da Rádio