8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
Sitting for long hours and stress have a way of rounding the back and collapsing the chest (postural Kyphosis). Try the thoracic extension stretches to fix it.
8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง
8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
8 stretches for upper back, fix postural kyphosis
Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)
ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง
Images
ไอเดีย SHOULDER&LEVATOR SCAPULA STRETCHING>P'NING 9 รายการ การบริหารบั้นท้าย, บริหารร่างกายด้วยโยคะ, แผนออกกำลัง
Images
Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)
Weekly 5-Point Review #8 - by Joseph Everett (WIL)