Por qué tu cerebro necesita el deporte más que nunca

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Mens sana in corpore sano es una de las frases latinas más populares, que data de entre los siglos I y II a. C., cuando se daba un alto valor a la formación intelectual, espiritual y también atlética del individuo. A finales del s.XIX se usó para popularizar la gimnasia moderna, en auge por sus beneficios para cuerpo y mente. Durante el confinamiento de siete semanas por la pandemia de COVID-19, esta frase se puso más de actualidad que nunca.

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