Veja como a prática de yoga beneficia saúde física e emocional - Portal EdiCase
A yoga ajuda a combater diversos distúrbios psíquicos. Além disso, propicia uma melhora da capacidade respiratória e o equilíbrio mental.
7 exercícios simples para retomar a prática de atividade física
5 posições de yoga para iniciantes
Mente Saudável - Maryland's Digital Library - OverDrive
Você já pensou em praticar yoga? - Saúde em Pauta - Unimed Nacional
Yoga: o que é e quais os benefícios?
Veja como a prática de yoga beneficia saúde física e emocional - Portal EdiCase
Prática de Yoga, Saúde Mental e Física
10 benefícios do ioga para saúde física e mental
Conheça os benefícios físicos e mentais do yoga
Portal EdiCase • A podcast on Spotify for Podcasters
Entenda como o yoga é benéfico para a saúde fisica e mental
Benefícios do yoga: conheça 12 motivos para começar na prática!